分享日记｜常“热身”有利于缓解男性性冷淡哦……

常“热身”有利于缓解男性性冷淡哦!性冷淡会直接影响到两性生活的和谐，相信这是夫妻们都明白的一件事情，而且不仅是只有女性会出现性冷淡，男人同样受到这种问题的困扰。那么，男性性冷淡如何缓解呢?建议男性朋友先做到常“热身”。

因为经常做“热身”运动有助于增强心肺，长保性欲如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。但大家不要误会 — 正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦!血液循环防性冷感

男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快 — 有什么好?当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。欧美多份女性医学报告指出，平日定时做运动的女性，出现性冷感的机会比不做运动的少七成，主要是由于血液循环，可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触，自然就会兴奋，哪里会有性冷感呢?足够营养，增持久力。男女习惯了适当运动，自然胃口大增。这个时候，就要摄取足够的营养去补充体力。据一些中医表示，腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。此外，在日常饮食方面，三餐不宜吃得过饱，应保持七成饱的状态，这样可以长期精神爽利，且高度集中，有助提升性兴奋及女性快感。

常“热身”有利于缓解男性性冷淡哦!出现性冷淡，不管是男性还是女性都不能够忽视，也不能够相互的指责对方，两个人必须相互配合治疗，如果发现对方出现性冷淡，而一味的去责怪，那么到最后只会让两个人对性更加产生厌恶。所以要积极治疗。

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