分享日记｜男性勃起障碍保健是什么……

很多人在发现自己的身体有了健康隐患的时候，都会选择一些方法来进行控制病情，但也总会忽略了勃起障碍的保健工作，以至于让自己的身体老是没有办法恢复健康，那么男性勃起障碍保健是什么呢?一起来看看下面的介绍吧。

1、蔬菜类：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含丰富的维生素E，对人体内激素的分泌有刺激作用，可以增强性欲。

2、鱼类：鳝鱼、墨鱼、章鱼、鲍鱼、海参等。鳝鱼具有补血、补气的功效，可以治疗虚劳、腰痛、阳痿等病;墨鱼具有益气，增志的功效，可以治疗男子睾丸肿痛等疾病;章鱼具有补血益气的作用，可以治疗气血虚弱之症;鲍鱼具有滋阴清热，补肝明目作用，主治肝肾阴虚，骨蒸劳热之症;海参具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥的功效，能提高男性内分泌能力，提高性功能。

3、干果类：花生、芝麻、桃核仁。花生含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等营养成分;芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效;桃核仁具有补肾温肺，润肠通便，对治疗男性勃起障碍有作用。

男性勃起障碍保健是什么?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，专家提醒您，任何疾病想要快速的恢复健康，都需要做好日常的保健工作才行，只有这样才可以让自己的健康少受到一些伤害哦。

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