分享日记｜五大枸杞美食帮你壮阳……

五大枸杞美食帮你壮阳。阳痿在生活中对男性的自尊伤害非常的大，同时还会让自己的生理得不到满足，甚至于来说会让家庭出现裂变。男科专家告诉大家，在生活中调理阳痿，其实不去医院也是可以的，直接采用枸杞制作美食的方法即可。

枸杞怎么吃壮阳?

枸杞怎么吃壮阳 ，试试编辑推荐的这几款美食吧。

1、北芪杞子炖子鸽

10克：明目

15克：补肾

30克：减肥

2、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

原料：淮山五钱、巴戟天五钱、�㈣轿迩�、海参八两、红枣二十粒。

做法：

1。将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

2。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

3、枸杞花生粥

主料：

糯米150克 白米150克 花生100克[1]

枸杞20克 红枣50克 菊花6–8朵

制作步骤：

花生热水浸泡2小时,去衣

枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

菊花用清水漂过

两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅;

与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.

放红枣小火煮5分钟. 放菊花,枸杞煮1分钟即可.

4、枸杞炖羊肉

有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

制作步骤：

先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。

5、枸杞玉米羹

鲜香可口，色泽美观。

主料：玉米(鲜)200克

辅料：枸杞子10克,青豆20克

调料：白砂糖150克,淀粉(玉米)5克

制作方法

1.　将枸杞子洗净泡软;

2.　玉米粒清洗干净;

3.　锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;

4.　再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

以上这五种枸杞美食食谱大家都是可以借鉴的，如果在生活中自己遇到了阳痿这个疾病，可以及时采用这些调理的方法来进补，让身体变得更棒。