分享日记｜性功能障碍怎么治疗恢复快……

by Readers' contributions · 2026年9月16日

每一个人的幸福都掌握在自己的手中，每一个人的健康都需要自己尽心呵护，自己都不爱自己，还会有人在意你吗?男性出现性功能障碍的现象，不及时到正规机构进行治疗，导致人财两失，那么性功能障碍怎么治疗恢复快呢?

性功能障碍怎么治疗恢复快?早泄的调理方式是什么呢?

1、生活中积极的体育锻炼：锻炼身体，做一些对阴茎锻炼的方法，这样有助于早泄，男性加强对身体进行锻炼，多运动，像慢跑、游泳、爬山、体操等都是不错的选择。

2、保持情绪的稳定：早泄的病发与精神、情绪等都是有联系的，如果过分的激动、焦虑、兴奋、恐惧等复杂的情绪存在，容易引起在性生活中出现过早的射精。所以，泄的调理首先要有平稳的心理状态，消除负面的情绪，树立健康的心理，保持乐观的态度。

3、正确认识性生活：很多男性对性方面都是一知半解的，加强对性生活应正确认识和对待;修身养性，有规律的性生活，戒除手淫，进行一些夫妻双方性教育。

4、饮食调整：饮食疗法可适当的吃一些壮阳固精的食物、含有丰富的锌元素，锌不但加强人体的免疫力，同时也是精液、性激素的组成成分之一，如：韭菜、动物的肾脏、海鲜等。

5、在男性出现早泄的时候，女性千万不要出现埋怨男性，这时可暂时分居一段时间，打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调理和重建条件反射。

性功能障碍怎么治疗恢复快?想要早一点摆脱性功能障碍的纠缠，想要找回男性的自尊，建议男性朋友身体出现不适的时候，千万不要拖延不治，及时到正规机构进行专业的治疗比较好。