分享日记｜性冷淡怎么解决 什么方法好……

现在生活中有非常多的女性发现自己对待性欲的时候也有一些自己的看法，特别是有些女性如果出现了轻微的性冷淡那么她们并不想尽快同房，并不是因为他们出轨了，而是因为身体上面出现了不适的感觉，晚上性冷淡该怎么解决解决的方法是什么呢?

性冷淡的表现是性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

性冷淡怎么解决?

1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。

2、女性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。

3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

性冷淡怎么解决?以上就是相关内容的介绍。如果女性有了性冷淡的表现，男性不要让女性有一种心理上的压抑感觉，特别是现在质疑女性是否出轨，这都是对女性的身体和心理上面有一定的影响，别是有些女性如果对待洗的时候不会好好的控制，这样只会让病情越来越严重甚至到不可以发收拾的地步.

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