分享日记｜性功能障碍的预防怎样按摩腧穴……

性功能障碍是男性常患的疾病，出现性功能障碍严重影响夫妻间的感情，使男性变得消极，所以，为了我们以后的健康，在生活中我们需要以前了解一些性功能障碍的预防方法，其中按摩腧穴及能起到预防的作用，也对我们身体没有副作用，下面我们就教您性功能障碍的预防怎样按摩腧穴。

科学的按摩，特别是按摩补气，壮阳的穴位，可以预防性功能障碍这种疾病。爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采用的准备活动称为“戏道”，讲究一个“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐�d(性生活开始前缓慢吐气)、徐抱(轻轻拥抱)、徐伏(轻柔地依偎)、徐操(轻缓触摸)、徐撼(缓慢摇动)5种方式，并配合气功的导引，如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。

按摩穴位，要找准位置，这样才能起到一定的保健效果。强壮肾气，按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1。5寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷感有帮助。提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。唤醒性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

以上就是为您介绍的性功能障碍的预防怎样按摩腧穴，希望对男性朋友有所帮助，按摩腧穴可以补肾养虚，从而预防性功能障碍的产生。正确科学的性生活对男女双方的身体健康是有益的，同时也能够使夫妻间的性生活维持长久的和谐，值得我们学习。