分享日记｜诊断失眠的单挑标准哪一条都很重要……

其实很多人对失眠这类疾病并不是很了解，很盲目的就断定自己是患上了失眠，并且第一时间想到的就是服用安眠药，要知道是药三分毒，乱用药是很不好的，所以了解一下失眠的诊断标准是很有必要的

首先，失眠症是一种对睡眠质量不满意状况，所以其症状诊断标准往往包括难以入睡、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适。此外，患者往往具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。

其次，严重标准：对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。

再次，短期的夜不能寐并不能算是失眠症，诊断失眠症也要有病程标准：至少每周发生3次，并至少已1个月。

以上是小编给大家介绍的三条诊断疾病的标准，从今以后大家就不要再盲目的断定自己是患上了失眠了，大家一旦诊断确定还要积极的去医院进行治疗