分享日记｜男性朋友们如何远离性功能障碍困扰……

日常生活中，很多男性朋友最忌讳别人说他“不行”，可见男性对性生活能力的重视，但是还是有些男性在性生活中不能满足爱人，甚至自己。遇到这种情况该怎么办呢？专家指出，最重要的是男人自己的心理态度。

正常情况下，大多数男子都能冷静地看待和接受这一事实。因此，他们不会受到伤害并很快恢复正常，继续他们的性体验。同时，他们的妻子甚至还来不及担忧，这一事实就自然而然地消失了。

然而，还有少部分男子则不同，即使只发生一次性生活的勃起困难，便会在下次的性生活中表现为忧心忡忡，且总是像旁观者一样监视着自己的性表现。畏惧心理和潜在的焦虑，使这些男子的注意力从性感受上转移到阴茎的肿胀或疲软的程度上。这部分人最后往往成为男性性疾患门诊的心因性阳痿患者。

有些人出现境遇性ED或偶发性勃起困难并非完全是生理因素所致，其诱发因素是多种多样的。如有些人只有在外出度假时正常，而在自己家里不行，有些人发现避孕套等避孕工具易抑制他们的性兴奋，还有潜在的同性恋意识、对较小阴茎的担心、缺乏爱情的婚姻关系等等，凡此种种都可以使男子“抬”不起头来，意志日趋消沉，甚至丧失生存下去的勇气。

其实，要想克服这种黯然伤心的情绪，就要对发生在自己周围的一些不正常现象进行科学的分析，并设法从精神的桎梏中冲出来。因此，偶发性勃起困难者在寻求医治时，应卸下沉重的精神负担，把自己心中的苦闷一吐为快地说出来。只有这样做了，才能渡过一时的困境，恢复正常的性能力。

以上就是对男性朋友们如何远离不行困扰的介绍，相信大家看过之后都有了一定的了解，希望对您有所帮助。专家提醒，倘若长期出现性功能障碍，建议到正规医院进行诊治，切勿延误，以免加重性功能障碍的病情，祝您早日康复。