分享日记｜预防性功能障碍应从多方面着手才行……

预防性功能障碍应从多方面着手才行。当男性一不小心患上了性功能障碍疾病，大家要注意，它一定不是临时发生的，而是在身体里累积了很多种毛病之后才发作的。那么对于男性性功能障碍这种疾病我们应该如何来预防呢?以下我们就一起来看看。

预防措施一：不洁性生活

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致性功能障碍的重要病因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治性功能障碍的有效措施。

预防措施二：锻炼身体

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是性功能障碍发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

预防措施三：用药方针

中医对性功能障碍的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗性功能障碍的特效药，相反却有不少药物可以导致性功能障碍。

对于男性性功能障碍这种疾病，我们一定要了解它的相关常识，并积极的在生活中采取措施，只有这样才能让它远离我们。所以以上的这些预防措施希望大家都能够更好的收藏。