分享日记｜逆行射精的五种保健方法……

逆行射精的保健方法有什么?众所周知逆行射精是一种男性疾病，严重的甚至可能导致不育，相信有不少朋友都是第一次听说逆行射精这种疾病，对于逆行射精的保健方法也不太了解，今天就给大家来简单介绍一下。

1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方，如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2、服用中药进行调节：可以在医生的指导下，选用一些能够调节性系统、性器官功能的药物进行调节。

3、 避免频率地性交或自慰，或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

4、消除各种不良的心理活动。性交时也要’轻装上阵’，不能有这样或那样的顾虑和担心。

5、注意性交方式。在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

今天由于时间问题先介绍这五种逆行射精的保健方法，您可以上寻医问药网去了解更多方法去治疗逆行射精。有问必答网小编温馨提示：患者朋友们要及时去正规的男科医院进行检查，配合医生积极治疗，争取早日康复。

推荐阅读：

性功能勃起障碍的自我判断

性功能障碍疾病的自我判断

勃起功能障碍的自我诊断