分享日记｜性欲亢进应该如何预防比较好……

性欲亢进是一种不正常的现象，有可能疾病导致的，也有可能是心理因素导致的，但都会给患者的身体带来比较大的伤害，因此希望找到一种可以预防的方法，那么性欲亢进应该如何预防比较好呢?一起来看看下面的介绍吧。

真正属于性欲亢进这种病态的心身疾病，在人群中发病率极低。其主要表现为频繁而强烈的性要求，每天可有数次性要求，甚至达到不避亲疏的程度或是经常更换性伙伴。这种亢进为强迫性性需求，影响个人的健康和正常的人际关系，多不考虑情境和规范的约束，当得不到满足时则哭骂吵闹，至搞得对方精疲力竭。这种情形似一种成瘾状态，他(她)的思维、意识、生活都受此支配，女性则同时伴有多疑、恍惚、易激动、易兴奋等亢奋表现。

性欲亢进应该如何预防比较好?

1、加强体育锻炼，增加文娱活动，不看黄色录像、小说，常使情志调畅，精神内守，保持气血和顺，阴平阳秘，自无阳亢之病。

2、忌食补肾壮阳之品，以免倍力行房，导致阴虚阳亢。

3、忌食酒及辛辣刺激性食物。

4、可经常服用六味地黄丸，每次6克，每日2次。

5、新婚之初，性交频繁，多属正常现象。婚后1年以上或平时性生活正常，渐出现性交频繁。

以上内容就是对“性欲亢进应该如何预防比较好”进行的介绍，希望可以给大家带来一些帮助。不想要自己出现性欲亢进的情况，就需要做好这方面的预防工作，就可以让自己的身体更健康，生活更幸福。

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