分享日记｜重视男性阳痿的预防方法……

by Readers' contributions · 2026年3月18日

男人的健康也是很重要的，特别是成年人以后，需要有正常的性功能，如果出现了问题，那就是会影响到身心健康。下面就男性阳痿的预防方法介绍一下，希望大家能够积极的重视这个健康，积极的进行身体的掌握。

一、掌握阳痿的预后情况。

转归预后本病之预后，视不同病机与病情轻重不同而异，大多预后良好。恣情纵欲或思虑过度而致命门火衰，气血亏损者，适当治疗与调养，精血自能恢复。对肝郁、惊恐、湿热而致气机不畅，气机逆乱，经络阻遏者，当各种病理因素去除后，病情亦可向愈。但对先天不足，天癸缺失，或久病痰瘀闭阻经络者，则预后大多不良。

二、做好阳痿的预防。

1.阳痿的预防方法需要重视控制性欲。控制性欲，切忌恣情纵欲，房事过频，手淫过度，以防精气虚损，命门火衰，导致阳痿。宜清心寡欲，摒除杂念，怡情养心。

2.不应过食醇酒肥甘，避免湿热内生，壅塞经络，造成阳痿。

3 .极治疗易造成阳痿的原发病,如糖尿病、动脉硬化、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等。

通过上面介绍的男性阳痿的预防方法，可以说对于男性来说，需要一个健康的身体，这个功能也是非常的重要的，在生活中，重视这个疾病的预防，才能够更好的把握好这个疾病的危害，减少对身体的影响。