分享日记｜阳痿在不同的年龄段要如何预防调理……

男科专家表示，阳痿并不是像某些疾病一样会出现在固定年龄阶段男性身上。也因此，造成男性阳痿的原因各不相同，所以预防调理阳痿的方法，都要与各个年龄段相匹配的。那么，阳痿要如何预防调理?

专家带你走进，阳痿在不同年龄段的各种预防调理办法。

青少年阶段的阳痿预防与调理：首先要对其进行正确的性知识教育，使其明白适当手淫为生理之所需，但是过度手淫对身心可造成危害，二者不可偏废。只要戒除过度手淫，加强锻炼，增强体质，即可自愈。

青壮年阶段的阳痿预防与调理：首先节制房事，不可纵欲过度。生活中要有规律，劳逸适度，调养精神，适当煅炼以增强体质。若因心理创伤致使出现阳痿，那必须予以心理疏导，消除无根据的忧虑及恐惧心理，辅以药物治疗，方可取得较好疗效。

中老年阶段的阳痿预防与调理：随着年龄不断增长，性能力有所消弱是很正常的生理现象。然而，在中老年阶段高发疾病才是关键。在中老年阶段与其说是预防阳痿，不如说是预防高血压病、冠心病、糖尿病。面对这些疾病时在积极治疗的基础上，要适度锻炼，增强体质，在医生指导下进补营养食物，选择滋阴填精、益肾兴阳之品，不可过用温补之辈，以防他变，医者慎之，患者戒之。

阳痿要如何预防调理？阳痿在不同年龄段的致病因素不一样，因此其预防和调理的侧重点也就不尽相同。但是，通过上述文章还是可以看出它们仍然存在着一个共通点，那就是，加强锻炼，增强体质。只有健康的身体，才能从容的面对各种疾病。

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