分享日记｜阳痿治疗需要把握好意守法……

在我们的生活中，需要重视功能性的疾病，特别是对于性功能来说，需要把握好性功能障碍问题，及时的的进行诊断和治疗，下面就阳痿治疗介绍一下，希望大家能够积极的掌握好自身的调理方法，更好的保证自己的健康。

用于阳痿治疗的意守法有三种：

A.意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在脐下三寸同身寸，气功丹田泛指脐下小腹部位。

B.意守命门法：意守集中在命门，命门在背部第二腰椎下，与肚脐背腹相对。

C.意守会阴法：意守集中在会阴，会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法，练功前10～15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮轻轻合上，闭嘴，但上下牙不紧咬，舌尖微微抵住上颚，这些准备动作完成后，排除杂念，把注意力集中在丹田，内视和两耳听觉也集中在丹田，然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸，在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出，稍停，再反复进行数次，直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰，锻炼“入静”，持之以恒，定能获效。

通过上面介绍的治疗阳痿的方法，我们可以很好的运用这些方法，积极的掌握好这些特点，很好的进行自身的锻炼，同时掌握好这些自身的因素，规律的生活，尽量的避免引起阳痿的不良因素影响，希望大家能够很好的学习。

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