分享日记｜网友：女 42岁 情况： 治疗性心理障碍较好的医院？砀山哪家男科治疗性心理障碍疗效好？ by Readers' contributions · 2029年6月20日 回信记录: 放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃。睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
