分享日记｜长期慢性疲劳会诱发阳痿……

阳痿的诱因通常是比较多的，不过很多男性不知道疲劳会引发阳痿。在平时的生活中，男性朋友要是不注意自己的健康状况，长期处于慢性疲劳状态的话，确实是容易发生阳痿问题的。

慢性疲劳是引发阳痿的原因

男性长期的疲劳之所以会引发阳痿，这是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心心理性疲劳干扰性欲的唤起所引起的，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

疲劳引起的阳痿可由心理性转变为器质性

疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。

需方疲劳引起的阳痿需注意

预防疲劳所致的阳痿，要注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。

疲劳会引发阳痿看来是真的，既然如此，那么男性在平时就要多加注意自己的身体状况，千万不可让自己长期疲劳，以免给自己带来阳痿的厄运。

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