分享日记｜网友：男 29岁 情况： 总觉得自己有心理障碍 by Readers' contributions · 2025年12月30日 回信记录: 这最好看看心里医生的，明确后及时治疗的，平时建议注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
