分享日记｜哪些方法可有效预防儿童性早熟……

by Readers' contributions · 2028年1月22日

孩子过早的出现了第二性征，可能家长刚开始没能注意到，有的家长还为孩子的个头突然蹿了起来暗自高兴，却不知道性早熟带来的危害极大。对此，家长应该注意了解儿童性早熟的预防，避免疾病的危害。如果发现异常应该及早诊断治疗，那么，哪些方法可有效预防儿童性早熟?

儿童性早熟的预防：

1、增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

2、保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

3、及早发现，及时治疗。家长除掌握必要的医学知识外，平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。

4、对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应根据儿童的理解力及早开始。

5、手淫，看黄色等会刺激大脑和身体的生殖器官，使大脑感到已经到了交配的时候，所以会导致性激素的大量分泌，从而导致其早熟。所以手淫和看黄色等能够在一定程度上影响了生长发育。所以不要过早接触黄色物品有利于生长发育和身心健康。

以上内容就是儿童性早熟的预防，希望大家能够了解清楚。家长一定要引起重视，饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，所以注意预防的时候还要注意饮食方面，避免发生疾病。祝身体健康。