分享日记｜该如何预防儿童性早熟……

随着时代的进补，儿童成长中发生的问题越来越多，其中性早熟的问题在很多的大小城市都有扩散趋势，而且越来越严重了。这会对儿童的成长产生一定的阻碍，发现了就要及时的治疗。为了防止这种问题的发生，家长要做好防范措施。下面就介绍下该如何预防儿童性早熟?

什么是儿童性早熟?性早熟会有什么影响吗?

医学上把“女孩8周岁以前乳房发育，10周岁以前月经来潮;男孩9周岁以前第二性征发育”称为性早熟。儿童性早熟原因是多方面的。女孩发病率明显高于男孩。

女孩性早熟的主要临床表现是：乳房隆起，出现阴毛、腋毛，身高增长加速，阴道分泌物增加，甚至月经来潮;男孩则表现为睾丸、阴茎增大，变声，长出小胡子，身高增长加速，出现阴毛和遗精等。

“甚至不乏女孩1岁乳房就变大;男孩5岁就长胡须的。”医生在接受记者采访时这样说道。

倘若没有预防儿童性早熟，可能会给孩子带来“长不高”与“心理不健康”的危害。由于儿童性早熟导致骨龄提前，骨骺闭合早，最终的身高就会低。有的儿童，最终身高甚至不超过150公分。除了这些之外，儿童生理的进展超越了年龄相应的心理状态，这样就容易造成心理上的伤害。

那么该如何预防儿童性早熟

适当控制饮食：避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。

增加体育活动：尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

保证充足睡眠：每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

创造良好的环境：比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

睡觉时不要开着灯：夜间睡眠的时候，好多家长怕孩子害怕就开着灯，为了孩子的健康，最好把夜灯给关掉，这些生活中的小细节还是要注意一下。

该如何预防儿童性早熟?为了给孩子一个健康的成长环境，家长、学校乃至全社会，都应该行动起来。如果儿童出现性早熟，作为家长，一定要不能慌张，要积极配合医生，精心检查与治疗。

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