分享日记｜网友：男 34岁 情况： 我最近老是健忘，感觉浑身无力，晚上还失眠做噩梦，这种情况需要吃药吗？ by Readers' contributions · 2029年3月13日 回信记录: 失眠可以服用中成药物进行治疗。在服药期间禁食辛辣、带刺激性食物。不要抽烟喝酒，注意进行适当的休息。失眠也有可能是心理因素引致的，可以通过催眠、心理治疗等方式缓解病症。日常可以配合食疗辅助治疗，包括：小麦、大枣、冰糖进行炖煮。
