分享日记｜焦虑抑郁症的症状表现……

一直以来焦虑都是困扰着我们的一个很常见的问题，在面对焦虑的时候很多人采取的方式就是以暴制暴之类的解决方式，在面对的时候特别不冷静，今天介绍的就是焦虑抑郁症的症状表现。

1.焦虑抑郁症患者的抑郁心境程度和普通的抑郁情绪有所不 同。这主要表现为轻度的心境不佳到忧伤、悲观和绝望。患者感 到心情沉重，生活无意义。整日郁郁寡欢、陷入煎熬痛苦而不能 自拨。也有的患者可出现焦虑、激动和不安。

2.丧失兴趣：丧失了生活和工作的乐趣，对外部事物觉得索 然无味。天伦之乐感觉不到，自己以前喜欢的事物，如今也变得 冷漠。常疏远亲友，拒绝社交。常听见患者说“高兴不起来”。

3.患者感觉精力丧失，身体乏力、个人生活难以自理。患者 会用精神疲惫，泄气的皮球等性质的词语来形容自己。

以上的就是焦虑抑郁症的症状表现，在这里特别给朋友们提醒一下，特别是现在天气热了以后，人们的心情更加的烦躁，在这样的情况下，我们主要要做的就是使自己不要太过的暴躁了。

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