分享日记｜网友：男 15岁情况：熬夜一个晚上到6点就睡觉，睡到了12点多就醒了，我朋友睡到了3点多才醒，为什么我睡不久 – 分享日记

失眠

分享日记｜网友：男 15岁情况：熬夜一个晚上到6点就睡觉，睡到了12点多就醒了，我朋友睡到了3点多才醒，为什么我睡不久

by Readers' contributions · 2026年9月11日

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你这个是生物钟的作用，因此早上7点准时就醒来了，没什么问题呀。

意见建议：

你这个是生物钟的作用，因此早上7点准时就醒来了，没什么问题呀。建议调整一下生物钟

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