分享日记｜人流后护理和保健注意措施……

人流后护理和保健注意措施?人流后想要做好保健和护理对于女性朋友来说，要求并不高，所以如果按照医生嘱咐进行合理进行，相信这种人流阴影不会留下，那么具体保健从术后哪些方面开始进行呢?

无痛人流后女性应从以下几个方面进行护理和保健：

1、对于术后并发症要高度重视：如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

3、保持外阴清洁，停止一切性生活：无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、加强营养：注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

5、做好术后避孕工作：为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

温馨提示：如今一个不健康的宝宝降临给整个家庭带来的重担是承受不起的，所以一些在不知情情况下有过抽烟，吃药或是长期饮食不健康的早孕妈妈，需要慎重考虑这个孩子的健康问题，如果检查医生建议做流产，那么选择怎样的人流术，术前术后需要注意哪些问题都是要注意的，希望更多年轻的尤其是没有生育史的女性朋友多多了解。