分享日记｜人流后康复要注意哪些……

女性在无痛人流手术之后免不了要进行一番调养，为了之后能够正常有序的进行工作和生活，这一段时间的调养是非常重要的，像很多人流女性容易出现的术后感染问题，若是在调养的时候多加注意，还是可以有效避免的，下面我们来给大家详细的讲一下人流后康复注意事项有哪些。

人流后康复要注意哪些?专家介绍：

1、注意心理调理：尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

2、术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

3、一定要保持清洁：禁止房事。女性在无痛人流后一定要静养。因为，术后子宫遭到一定的创伤，此时稍不注意卫生，就有可能导致人流术后的感染。

4、不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

5、观察阴道出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

专家指出，女性意外怀孕之后要做的远远不止于此，女性在人流前需要学习如何选择好的医院，手术之前也要做好人流手术的术前准备，之后也还要对相关的人流后康复注意事项了解一些，保护自己的身体，不让人流并发症找上我们。

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