分享日记｜无痛人流术后怎么护理呢……

女性在得知自己意外怀孕之后十之八九短时间内是较难接受的，纠结到底要还是不要宝宝，有能力的选择生养，而因为一些不得已的原因，一些女性会选择通过人流手术终止妊娠，我们想要给大家讲的是，人流手术虽然简单，但是无痛人流术后护理却不简单：

无痛人流术后什么护理呢?专家介绍：

一、防止感染人流术后子宫内膜有一个修复的过程，宫颈也未闭合，在术后半月内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，勿盆浴，以免感染。人流后一个月内忌同房。

二、注意饮食起居术后最好卧床休息几天，两周内不从事重体力劳动。多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬果，增强机体抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

三、加强观察术后阴道流血超过一周以上，有下腹痛、发热、白带有异味等感染症状，应及时到有资质的医院复查诊治。

四、落实避孕育龄女性要坚持预防为主的方针，切莫把人流当作避孕节育的措施。如果不坚持做好避孕，术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵很快又会怀孕。

五、注意休息，无痛人流后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天更好，流产周数较大的人应该休息两周以上。如果你必须工作，也应该自动节制一天的工作量，不要超时加班。

六、日常生活要注意至少两周内不要搬动重物，减少用腹部出力的动作，不做剧烈的运动等等。在流产后的一两个星期内，身体的抵抗力会比较差一些，容易感冒，要注意保暖。

专家说，无痛人流术后护理的好，能帮助女性迅速恢复身体，而若是护理的不好，可能让女性面临着非常困难的窘境，一些感染让我们女性术后不能及时投入工作中，需要继续治疗，并且还可能对身体产生进一步的伤害，因此，希望女性都能够在人流后做好护理。

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