分享日记｜人流后如何吃东西是最有利于康复保健的……

其实我们也知道人流手术虽然是一个非常有效的处理意外怀上孩子的措施的，但是却并不是所有的人都是能够接受这个手术的，特别是对于女性朋友来说更是不愿意能够接受这个手术，毕竟人流手术能够造成的危害是非常严重的。

人流之后的女性朋友身体是非常虚弱的，这种虚弱不同于一般的感冒虚弱病症，这是从身体内部发出的警告，所以，在人工流产之后的朋友一定要及时的针对身体进行保健，不然引起的后果不堪设想。

专家介绍，人流其实和满产是一回事，对女性的伤害都是非常大的，所以术后要经过营养调配来使身体恢复。

人流是指妊娠在28周以前中断，胎儿体重不足1000克者。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产;发生在妊娠12～28周流产为晚期流产。小产在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主。

人流前由于孕期血容量增加，血供丰富，如果宫颈发生肿瘤，及时治疗可以提高生存率。所以此项人流前的检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。当然，宫颈刮片检查是较初级检查方法，产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。

小产后营养上提高档次，注意饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

通过上面的介绍相信大家明白了人流手术完成之后的饮食对于女性朋友的好处是怎样的，而我们的专家在这里提醒到所有的朋友，如果真的使用了人流手术的话还请一定要做好术后的护理措施的。