分享日记｜无痛人流后需怎样养护可回到以往正常生活……

我们平时了解的无痛人流手术是一个非常简单的手术，手术时间非常的短，而且术后只要休息两三小时，女性朋友就可以回家进行调理了，而有一些以工作为主的朋友还会考虑一个问题，就是术后可以休息多久就可正常的上班。

很多女性在发现意外怀孕时，都会通过无痛人流的方式来结束这场意外。但是在生活节奏如此快的社会，人们的休息时间是有限的，尤其是白领。她们认为无痛人流是一个小手术，通常没有得到足够的休息就有投入到紧张的工作中。

专家说为了能尽快恢复，女性朋友在无痛人流后最好休息一个星期后再上班。无痛人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

无痛人流后头三天要卧床，以休息15天为宜，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做最好的无痛人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

此外，无痛人流后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15 天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

总之，无痛人流手术虽然是一个比较简单的手术，但是我们却不能忽略这个手术的保健措施，特别是在术后，女性朋友一定不能够太过劳累，一定要多注意休息。