分享日记｜人体卫生是无痛人流后的最主要保健法……

其实我们也知道世界上面没有一个女性朋友是愿意进入妇科医院进行人流手术的，毕竟这个手术对于自己身体伤害巨大的同时也会让自己在心理上面有一些负罪感的，当然，有些时候却也不得不采取这个措施来处理一些意外事故，那么在进行了人流之后的女性朋友应该要好好的保养身体。

我们都知道女性的子宫是很脆弱的，当女性做完无痛人流后会给子宫造成一定的伤害，所以无痛人流后要注意身体的调养，使子宫的创伤尽快的恢复，那么无痛人流后怎样保护子宫呢?我们来了解一下。

无痛人流后怎样保护子宫?人流后子宫的护理要注意以下几点：

1、无痛人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换衣物。无痛人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

2、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、观察子宫出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

其实女性朋友在进行了无痛人流手术最严重也是最关键的危害就是来自于子宫处的了，所以在手术完成之后要想让身体恢复到以前的话就一定要多多的注意子宫处的保健工作了。