分享日记｜人流术后身体调养方法……

人流术后身体调养方法?作为女性来说，身体的呵护需要在生活中不断渗透的，那么人流术后是患者较为虚弱的时期，所以要注意身体方面的调养，那么具体要从哪些方面开始进行呢?

专家介绍，人流手术后的身体调养方法：

1、讲究个人卫生：术后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月不能有房事，出血期间勤换卫生巾，术后半个月内不能进行坐浴，要洗澡就只能淋浴。

2、适当控制和调整饮食，可以让身体吸收更多的养分和营养，使伤口恢复加快。因此，人流手术后女性一个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。多吃些富有营养的食物。

3、充分的休息可以让身体恢复得更快，因此人流手术后的女性不要急于工作，最好卧床休息两周，还要少吹空调，洗温水澡，预防着凉和感冒。一个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

4、注意观察阴道出血，如果出血时间过长，切记要到医院复诊。人流术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，没有明显气味。如果出血时间过长，超过了15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

温馨提示：在感情的世界里我们希望平等自由，因为这样的感情才是有氧气的，才会保持新鲜长久的经营下去，但是现在一些年轻的朋友并不了解这点，在感情当中常常把自己看的很轻，妥协自己伤害自己，意外怀孕独自承受人流伤害，这种做法是不成熟的，那么把无痛人流作为结束妊娠的常用方式也是明显不妥的。