分享日记｜人流后如何保养比较好……

我们女性在做完人工流产手术之后就将面临着较长时间的休养，这段时期是为了我们女性自身的健康着想，若是不重视人流后的保养的话，可能会产生一些让女性措手不及的人流后并发症，那么，我们女性人流后如何保养好呢？下面我们一起来看一下吧。

人流后如何保养比较好?

1、注意休息，增加营养。手术后比较好按照实际情况多休息，之后才开始进行床下活动，活动的时间也不可以过长，但是可以逐渐延长，做完手术后半个月不要做重体力活和下冷水，要注意保暖。营养的补充有属于提高身体的机能和抵抗力，促进受损机关器官的恢复。病人应该多吃鱼类、肉类、豆类等蛋白质丰富的食品和维生素含量高的蔬菜水果。

2、观察出血的情况，一般在1周内会有出血，如果超过一周，还伴有下腹痛。发热。白带浑浊，有异味等现象，那就要马上到医院做人流复查。

3、保持外阴清洁，在一个月内不要同房，因为人流后子宫口没有完全闭合，子宫内膜也需要时间修复。修复时间要注意卫生，要勤换卫生巾、内裤，常为内裤或毛巾做消毒，不要盆浴或坐浴，以免感染引发炎症。人流后如果过早行房会导致子宫内膜炎、盆腔炎，可能继发不孕。

以上就是我们为广大女性朋友们介绍的人流后如何保养的问题了，专家说，现代女性因为缺乏最基本的避孕常识而不小心怀孕的有很多，在选择做人流手术之前要懂得如何选择一家好的医院，并且做好人工流产术后护理和保养，祝健康！

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