分享日记｜人流术后饮食调理与身心修养……

女性习惯在生病养病的时候吃营养丰富的食物，专家说，这也是为了我们身体能够尽快的恢复，我们女性也都知道，不仅仅我们需要饮食的保健，术后的清洁卫生也是相当重要的，今天我们就来为大家详细的介绍一下人流术后注意什么吧。

术后饮食调理与身心修养：

1、适当休息，避免疲劳，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、一般说人流术后半年至一年怀孕较好。

上述便是我们为大家详细讲述的人流术后注意什么的知识了，人流手术之后女性要有充足的休养时间，避免长时间用眼，不要做重体力运动，吃一些高蛋白的食物，补充维生素，最重要的就是保持外阴的清洁卫生以及避孕，祝健康！

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