分享日记｜医生教会我们无痛人流的一些饮食事宜……

平时我们都听大家说要怎样吃东西对身体有好处，虽然有些饮食上面的好处是我们平时不能看到的，但是对于无痛人流手术之后的女性朋友来说人流后的饮食的保健效果就非常的大了，那么我们如果在进行了无痛人流手术的话应该吃什么东西对身体好呢?

虽然无痛人流解决了很多女性意外怀孕的烦恼，但是无痛人流毕竟是手术，因此术后一定要注意饮食，要加强营养，注意适当的休息，注意无痛人流后的护理。接下来给大家介绍一下无痛人流手术后应该吃什么?

无痛人流后应该吃什么?

1、多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

2、无痛人流后注意补充水分，但是补充水分就应该少量多次，多吃新鲜蔬菜、水果，避免便秘的发生。

3、适当限制脂肪，忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，还有忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

但是，无痛人流手术后也有一些不能吃的东西，因为有些食物不利于女性的子宫恢复。那么，无痛人流后不能吃什么呢?

1、要避免吃那些油腻的食物，例如肥肉、动物油脂等等高脂肪食物。

2、人流术后要避免吃那些热性如油炸及辛辣刺激性的食物。

3、不要吃过于寒凉的食物。

4、避免吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。

5、不要吃过于坚硬的食物。

6、无痛人流后要注意避免喝酒，吸烟，以免影响子宫内膜的修复。

上面介绍的就是无痛人流手术之后的一些饮食上面的注意事项，所以专家还提醒所有的女性朋友不要因为嘴馋就不用禁忌使用食物，这样做的后果就是直接导致人流术后的身体出现一些妇科等严重疾病。