分享日记｜人流过后请记得多吃哪样的食物才好……

现在人们对于生活上面的要求是越来越高了，就比如说年轻的朋友都是为了工作为了事业而不会想要过早的成家生孩子的，而一些年轻的情侣或者夫妻在平日的生活中没有做好避孕的措施，就会引起意外怀上孩子的情况发生的。

药流后身体需要有一个恢复的周期，药流后吃什么水果好呢，药流应该加强一样，多吃一些高蛋白，高维生素的食物，在营养方面要多注意补铁。才能有利于身体尽快恢复到正常

药流后吃什么水果好呢，无论什么流产都会对女性身体造成一定的伤害，药物也不例外，相对于其他人流方式来说，药流后多吃些营养丰富的食品。以及新鲜蔬菜和水果，有助于身体的恢复，使得身体健康恢复到自然。

药流是人工流产的一种方式，人流流产药流后应该加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以便于补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或者偏食。那么，药流后吃什么水果呢?药流后吃些桔子、香蕉等，但不可以进食过于寒凉的水果，如梨、冰西瓜等。药流后忌生冷、辛辣、腥膻类食品，可以适量食用补益气血之品，如大枣、莲子等。

同时，药流后在营养方面应该注意补铁(牛肉、瘦肉、肾、蛋黄、血类、肝、青菜等含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。

最后值得注意的是，药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。无论出血多少，在没有来月经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，容易被细菌感感染。

通过上面的介绍相信大家对于人流手术的一些最为重要的事宜都有了一定的认识了，而我们的专家也在这里提醒到所有的朋友，如果想要让自己的身体在人流后得到更好的康复的话，还请一定要认真的做好护理。