分享日记｜网友：女 19岁 情况： 我的一个同学最近他的精神出现了一些异常，有的时候自言自语，医院看了一下医生，医生说是心理障碍，心理障碍吃什么食物好？ by Readers' contributions · 2025年10月19日 回信记录: 心理障碍最好吃一些清淡的饮食，日常生活中一定要多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些粗粮，搭配一些新鲜的水果，不要吃一些刺激性的食物，心理障碍主要是一种心理疾病，可能是过度紧张或者是受到了某种刺激所导致，在医生的指导下口服一些相应的药物来进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行改善，一般是可以恢复的。
