分享日记｜网友：男 27岁 情况： 我的弟弟经常的上网，而且在网吧里面整首的不出来，出现网瘾情绪低落吃什么好？ by Readers' contributions · 2025年8月30日 回信记录: 网瘾情绪低落可以多吃一些蔬菜，多吃一些菠菜之类的食物，出现了网瘾一定要注意保持良好的情绪，一定要通过心理疏导的方法来进行治疗，而且并且吃一些容易上火的食物，一定要多喝些温开水，而且及时补充身体中的维生素，避免发生出现微量元素的缺失。
