分享日记｜无痛人流后的饮食注意事项……

我们女性无痛人流术后需要有7-15天左右的时间休养，在这段时间内，女性最好是做好相应的护理工作，因为这时候是绝佳的恢复身体的时间，所以，对此，我们希望女性能够了解一下无痛人流后的饮食注意事项，希望能够帮助女性早日康复。

无痛人流后的饮食：

1、要保证优良蛋白质、充分的维生素和无机盐的供给，特别是应补充分足够的铁质，以预防贫血的产生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆品、乳类、大枣、莲子、新鲜瓜果和蔬菜。

2、不吃或少吃油腻生冷食品，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等。

3、忌烟酒，吸烟及饮酒无益于子宫内膜的修复，会继发其他的妇科疾病。

4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增添月经量。

5、补养的时间以半月为好，平常身体衰弱、体质差、失血多者，可酌情恰当加长补养时间。

以上便是我们为女性朋友们介绍的无痛人流后的饮食注意事项了，专家提醒女性朋友们，对于无痛人流手术之后的休养不要掉以轻心，也不要着急去上班，稳步的休养身体才能够逐渐帮助恢复健康，祝早日康复！

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