分享日记｜人流手术后饮食有哪些禁忌……

女性在流产之后对身体有很大的损伤，并且丢失了一定量的血，不仅心理上承受了很大的压力，肉体上也遭受了很大的痛苦，女性应该在这个时候好好养护自己。那么，女性流产后人流手术后饮食禁忌有哪些呢?下面为大家做详细的介绍。

人流手术后饮食禁忌：

1、流产后，由于身体较虚弱，常易出汗：因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低：自然流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、流产后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪：术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

温馨提示：以上就是关于人流手术后饮食禁忌的相关介绍，希望对大家有所帮助。人流后身体虚弱，一定要小心调理，以免引起不孕不育等。

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