分享日记｜人流后出现贫血症状怎么办……

我们在做人流手术的时候不少女性会有流血的情况发生，流血也就可能让我们女性短暂的出现贫血的状况，我们不可以小瞧了贫血，它在我们手术之后的人身上是非常常见的，贫血让我们女性的身体状况变差，恢复身体的时间也会延长，那么，女性人流后贫血怎么办呢？

人流后出现贫血症状怎么办呢?专家介绍说：正常情况下是不会出现贫血的，但要是手术之后出现什么意外，手术之后出血的时间过久，量又多的话是有可能会导致贫血的。所以人流后，医生会建议患者在手术之后适当的吃一些补气养血的食物。

以下介绍一些人流后饮食补养的方法，希望可以帮助女性尽快恢复健康。

(1)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(2)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

(3)糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

人流后应休息调养约21天至30天。做人工流产手术后2到3天，在服用消炎药期间，就应立刻进行食补，但暂时不能加补药，此时多吃些较补血的食物，如猪肝、鲈鱼、黑糯米、红豆汤、鸡肉等等。

以上便是我们为女性朋友们具体讲述的人流后贫血怎么办的知识了，专家说，食疗的方法是非常不错的选择，滋补食谱我们上面也给大家介绍了几种，这些都可以让我们女性快速的从人流后贫血的状态中走出来，祝健康！

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