分享日记｜人流后遗症的饮食调养是怎样的……

专家说，我们女性做人流手术之后可能会面临着人流手术的后遗症，这是我们医生和女性患者都不想看到的，的我们可以通过充分的术前准备和好的术后护理来避免人流后遗症的发生，那么，人流后的饮食调养要怎么做才能预防人流后遗症呢？

在无痛人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗l一2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血末干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。

人流后饮食调理与身心修养：

1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

7、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

通过我们上述的详细介绍，希望大家都能够了解一些关于预防后遗症的人流后的饮食调养方法了，专家说，饮食在我们生活中是必不可少的，即便我们女性人流后没有后遗症也是可以通过手术之后的饮食护理让自己尽快恢复健康的。

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