分享日记｜不能在无痛人流后吃的食物……

人流手术之后我们女性会比较在意通过饮食的方法来恢复身体的，专家说，虽然饮食并不能隔绝我们和疾病之间的关系，但是合理的饮食安排可以帮助我们尽量的远离疾病，同时尽快的恢复身体，下面我们就来介绍一下无痛人流后饮食禁忌吧。

1、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

3、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

4、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

5、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

6、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。

7、因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

以上就是我们为女性朋友们讲的无痛人流后饮食禁忌了，什么不能吃是我们女性最应该知道的，为了避免饮食对我们的身体造成伤害，我们就必要来通过了解饮食规律避免那些不良症状的发生，祝健康！

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