分享日记｜无痛人流后吃什么很重要……

无痛人流手术之后吃什么神重要，对于现代人，饮食上基本不欠缺，而且可以说有较高的生活水平，但是人流手术后的饮食并非是随心所欲的大吃特吃，下面我们来为大家讲一下无痛人流后吃什么好。

人流后忌在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。比较好是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥，吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。

多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西，可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，比较好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水，流产后身子还比较虚，要多休息注意保暖，比较好卧床。

流产后比较好也吃一些药品，为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草，颗粒，药丸都可以，主要是为了排血的。可以喝些阿胶口服液。还可以吃红枣炖鸡蛋。美容养颜，补血。每天吃两回。记得方子里是20个红枣，两个鸡蛋。

人流后半月内不要从事重体力活动，避免碰冷水受寒。注意增加营养，可以选择针对性强的“添美生流产恢复营养素”及时补充蛋白质、维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进伤口的早日修复，减少人流后遗症的发生。

人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，堕胎后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。堕胎后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，堕胎后一月内严禁房事。

无痛人流后吃什么东西好？通过寻医问药有问必答的介绍，您一定已经知道了吧，专家提醒，手术之后还需要注意按时服药和做复查，这样能够及时的发现问题的存在，尽早采取有效措施，祝健康！

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