分享日记｜网友：女 22岁 情况： 我患有抑郁症一段时间了，不知道应该怎么治疗，服用什么药效果好？ by Readers' contributions · 2026年4月8日 回信记录: 抑郁症患者要服用抗抑郁和抗精神的药物来治疗，配合心理医生安排，多和别人交流沟通，可以缓解暴躁焦虑的情绪。不要有自卑暴躁焦虑的心情，学会释放自己的压力，提高对自己的看法。饮食上多补充营养，忌口辛辣刺激的，适当的外出锻炼，可以提高身体素质。
