分享日记｜网友：男 35岁 情况： 总感觉闷闷不乐，非常悲观，而且对什么都不感兴趣，可能是得了抑郁症，请问如何治疗抑郁症比较好？ by Readers' contributions · 2025年12月22日 回信记录: 抑郁症的典型症状时情绪低落，悲观兴趣减低，缺乏主动性，思维变得迟缓，睡眠质量差，食欲不振等。需要考虑使用抗抑郁的药物进行控制和治疗，同时配合使用心理资料，比如心理疏导，行为纠正等，也可以进行物理治疗，患者要多进行一些体育锻炼，对恢复有好处。
