分享日记|网友:男 22岁 情况: 我前段时间体检一切正常,最近总是爱上网,控制不住自己,不知道网瘾应该怎么调理? – 分享日记

分享日记|网友:男 22岁 情况: 我前段时间体检一切正常,最近总是爱上网,控制不住自己,不知道网瘾应该怎么调理?

回信记录:

患有网瘾要进行心理治疗,配合抗抑郁和暴躁的药物来调理,服用安神补脑的药来缓解暴躁焦虑的情绪。听从心理医生的安排,多和家人交流沟通,学会控制自己的情绪,不要随便发脾气。培养其他兴趣爱好,来转移注意力,适当的运动提高身体素质。

You may also like...