分享日记｜人流手术后为您介绍四种调养方法……

人流虽是个小手术但相当于女性做小月子，所以调养一定要做好，因为人流严重危害着女性朋友的身体健康，如果生活中调理的不好的话会引发很多的并发症，包括妇科病，调养常识很重要。为您介绍以下四点希望可以给您带来帮助。

一、注意在人流手术后应留院观察两小时，注意阴道流血和腹痛的情况，如果没有异常可离开。在人流术后术者应卧床休息，适当时候可下床活动，并渐渐增多活动的时间。在人流后的半月内不能从事重体力和下冷水的劳动，避免身体受寒。

二、术后身体虚弱，应注意加强营养，增强机体对疾病的抵抗能力，有助于受损器官的早日修复。人流术后多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进身体尽快康复。

三、人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术一月内严禁房事。

四、人流不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

另外,患者在人流术后应卧床休息，适当时候可下床活动，并渐渐增多活动的时间。在人流后的半月内不能从事重体力和下冷水的劳动，避免身体受寒。