分享日记｜人工流产后要怎么补身体呢……
相比手术流产，药物流产虽然不用器械，不会对身体造成物理性伤害，但是其对女性身体造成的伤害其实不小，女性在药物流产后一定要多注意休息调养。
1、浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
2、鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
3、饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
4、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
5、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有，补血生津作用。 适用于，妇女贫血，流产后体虚的调养。
由此可见，女性在药物流产之后做好休息调养非常重要，有利于身体与身心的恢复，可以让自己在最短的时间内恢复起来，不会产生其他疾病。
