分享日记｜女性夏季痛经更严重是怎么回事……

夏季是多彩的季节是女人充分展示魅力的季节，很多痛经的姐妹们特别不明白一件事，夏季温度高体温升高血液循环更快应该不痛经了才对呀，可偏偏一到夏季痛经更严重了。夏季痛经比其他任何一个季节痛经都更让人难以忍受，因为怕痛经很多女人在夏季畏畏缩缩不敢参加者游泳活动不敢参加户外活动。夏季痛经把属于女性的快乐都给夺走了，痛经的女人都渴望把痛经赶得远远的，赶走痛经先要了解夏季痛经的原因。夏季痛经的原因有哪些呢赶快让专家和我们分享一下夏季女性痛经更严重的原因

1夏季饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是痛经的罪魁祸首。 　　

2、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。 　

3、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。

4经常出空调穿着太单薄：虽然进入夏季，，为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现，不少女孩子穿得很单薄又吹空调。月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 　　

5、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛！ 　　

7、经期饮浓茶：期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 　　

8、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

以上介绍夏季女性痛经更严重的原因。夏天来了很多女性为了贪凉会经常洗凉水澡或吃生冷食品。这些都是夏季加重痛经的原因。专家指出痛经虽是妇科临床的常见病，生理性痛经不需治疗，病理性同经则要找出原因对症治疗。如果患者不及时治疗轻者影响健康，重者影响生育。所以下届痛经一定要引起女性的高度重视

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