分享日记｜5款美食治疗妇科疾病你不可不知……

现代生活压力大.生活节奏快，女人们的身体也在超负荷运转，加班熬夜忍气吞声还不算还要打理照顾里里外外的一切。久而久之女人的身体健康存在较大的隐患，现在女性妇科病患病人数逐年增多，妇科疾病给患者工作生活带来诸多不便，患者在经过药物、偏方等治疗后，疾病还是反反复复治疗妇科疾病单纯依赖药物并不可取因为饮食对治疗妇科疾病起着关键性的作用。下面介绍5款治疗妇科疾病食方帮助女人战胜妇科病。

1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调 　　

配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。 　　

做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。 　　

效果：对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

2、大枣益母草汤：改善月经不调 　　

配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克， 　　

做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。 　　

效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

3、海带排骨汤：预防乳腺增生 　　

配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐 　　

做法：排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮 　

效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生

4、蒜香爆虾：降低患卵巢癌概率 　　

配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许 　　

做法：大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。 　　

效果：摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

5、杂粮豆浆：调节内分泌、预防乳腺增生 　　

配料：黑豆、黄豆、麦片 　　

做法：将以上三种配料加入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。 　　

效果：大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。

以上时介绍治疗妇科疾病食方。大家一定要好好看看，病人除进行正规的治疗之外，在日常生活中最重要的是患者的预防和保养，只有正确的进行预防和保养，才能使妇科疾病患者的病情减轻，及早的康复。如果您不幸正遭受妇科疾病困扰您可以在家中自己做以上提到的美食在享受美味的同时预防妇科疾病。专家温馨提示：在现代快节奏的生活中，身体健康还是最重要的。用食疗方法抵抗妇科病已经演变为一种趋势。更多治疗妇科疾病的食方尽在寻医问药网

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