分享日记｜月经不调的调理方法得正确……

by Readers' contributions · 2028年5月11日

月经不调的调理方法有哪些呢?对于女性来说月经不调对身体的威胁极大，因此一旦有月经不调的情况出现，我们应当及时的采取月经不调的调理方法，来让月经恢复正常。

月经不调会使患者面部出现色斑、暗疮，虽然月经紊乱多数可以自己好转或消失，但也有人因为持续的月经紊乱，而严重影响生活和工作，甚至出现不孕以及危机生命的严重后果，如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。所以女性朋友一定要注意防范月经不调所带来的危害。

从目前的治疗数据来看，中医在调理月经方面有着不可低估的优势有效率，除了我们熟悉的中药配方，按摩、拔罐也是不错的选择。

调理月经不调的特色疗法

1、调理月经不调的穴位

对于月经病的治疗：主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果您能在每天点按它们几分钟，对您会非常有益。

三阴交。三阴交这个穴位是妇科的首选要穴，我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹，且具有双向调节作用，电就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血，能滋阴又可利湿。根据个人不同体质，而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找，在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感。

次寥穴。在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题，也不管这问题是出白子宫、卵巢、还是附件，点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴，使此处的痛点逐渐减轻，而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。

2、缓解月经不调之适用精油

洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油;另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香)，另外薄荷可有效减少充血。

虽说有很多方式可以作为月经不调的调理方法，不过女性朋友也需要注意方式方法的正确性，不能够过于心急而采取了错误的方法进行治疗。