分享日记｜可以作为调理月经不调的汤……

by Readers' contributions · 2028年5月12日

调理月经不调的汤有哪些呢?要调理月经不调如果自己的情况不同，有的适合药物治疗，有的适合调节生活作息，而有的却适合一些调理月经不调的汤，下面让我们来具体了解一下。

1、玫瑰花薄荷茶

材料：玫瑰花3克，薄荷3克。

制法：将上述2味煮水饮用。

按医师说，玫瑰花是有名的香熏药，药温性，中医会用它来配合有疏肝功效的薄荷来舒缓痛经。

2、必益母草茶

材料：益母草3克，桃仁：3克，10克，瘦肉适量，蜜枣5粒。木耳

制法：将材料洗净，加14碗水，提两小时即成。

益母草是中医经常用来医治月经不调之药，配合有散瘀、止痛及活血作用的桃仁和木耳，可以今痛经得到改善，适宜在来经前三四日或经期完后饮用。孕妇不宜。

3、当归黑枣茶

材料：当归尾10克，地10克，黑枣5粒，熟加水3碗，

制法：将材料洗净，半小时即成。

当归有补血的作用，但当归尾性较温和，配合安神健脾的黑枣，可以今来经期间不易痛和不易晕，适宜在来经前饮用。

4、莲藕龙眼肉冬菇汤

材料：莲藕500克.龙眼肉3克，菇3克，猪骨适量，红枣10粒。

制法：将材料洗净，加14碗水，两小时即成。

很多人都会因经期失血而头晕，这个汤水便有补血健脾的作用.可在经期后食用。因为莲藕有止血作用，如果经期来得过长的人，可在来经第五日后饮此场，可加快经期完止。

综上所述关于调理月经不调的汤，不同的方式它所达到的效果都不一样，希望您可以选择到适合您自己的一种。